@maternandoconmarta's reel — transcript & breakdown

A gentle, melancholic instrumental piece with a classical feel.

Si tu bebé se despierta por la noche, lo primero que debes revisar no es a tu bebé… es tu RESPUESTA ✨ Muchas veces, sin darnos cuenta, hacemos cosas que alargan el despertar más de lo necesario. Aquí tienes lo que debes evitar: ❌ No lo cojas inmediatamente si no es necesario. Muchos bebés se vuelven a dormir solos si les damos unos segundos. ❌ No enciendas luces fuertes. La luz activa el cerebro y dificulta que vuelva a dormirse. ❌ No ofrezcas pecho o biberón automáticamente. Puede crear una asociación de sueño innecesaria. ❌ No hables, juegues o estimules. De noche: calma, oscuridad y pocas interacciones. ❌ No pruebes mil cosas distintas en un mismo despertar. Eso sobreestimula y alarga el proceso. A veces, menos es más. Tu bebé necesita calma… y consistencia. Si quieres saber más sobre el sueño de tu bebé, te regalo mi guía gratuita ✨ 👇🏼 Escribe DESPERTARES en comentarios y te la envío 💌

Qué NO HACER cuando tu bebé se despierta por la noche